カラダふくり習慣 ご案内
講座内容 月１回 全６回 各回 90分間
【１回目】
⭕️ 体が不調になる３つの根本原因その１
⭕️ あらゆる症状の根本原因とその改善方法
⭕️ ３つの健康習慣
⭕️ 適正体重になり維持する方法
【２回目】
⭕️ カラダにふれる極意
⭕️ カラダの各部位のコリや痛みを緩和するテクニックの基礎
⭕️ 改善できる心身の症状
首・肩こり
背中のコリ・痛み
胸や脇の痛み
カラダがだるい・疲れやすい・更年期障害
情緒不安定・不安・心配事・うつ
パニック障害・動悸・息切れ
浅い呼吸・喉や胸のつまり感
息が臭い・唇の荒れ
心臓・肺・胃・小腸・大腸・肝臓・腎臓
【３回目】
⭕️ 体が不調になる３つの根本原因その２
⭕️ 改善できる心身の症状
ED・男性の性機能障害
お尻の贅肉
妊娠中の腰痛
心臓・肺・胃・小腸・大腸・肝臓・腎臓
＋
立つ・歩く・走るパフォーマンスアップ
プロスポーツ選手に指導するウォームアップ方法
【４回目】
⭕️ 体が不調になる３つの根本原因その３
⭕️ 改善できる心身の症状
口呼吸、食いしばり、歯ぎしり、いびき
浅い眠り、睡眠の質
姿勢、猫背、全身の緊張、脱力
＋
楽な姿勢を手に入れる
女性性をひらく
【５回目】
⭕️ 全身をゆるめ軽くする
⭕️ 内臓を活性化する
⭕️ 浄化をもたらす呼吸法
⭕️ 治癒をもたらす呼吸法
※ この２つの呼吸法は、並行して習慣化をおすすめしている【 浄化覚醒呼吸法 】ではありません。それ自体が効果的な呼吸法で、浄化覚醒呼吸法の準備にもなります。浄化覚醒呼吸法は、オンラインではできません。
一度、呼吸法セッションをされることで、毎日、ご自分で肺を開いていく呼吸法ができるようになります。呼吸法セッションにご興味ございましたら、ご連絡ください！
【６回目】
⭕️ 脳を活性化させる
⭕️ 自分の最高の医師になる
⭕️ 望診法（顔を観察して内臓の不具合を推測する）
⭕️ 症状に対して自分のカラダを自分で治す方法を確認する
⭕️ 1番大事なことを確認する
受講費
◎ カラダふくり習慣 講座（税込価格）
６回コース 66,000円